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Little25, w30
Thüringen
343 Beiträge
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09.03.2007 16:31:23 |
huhu
hat jemand erfahrung mit nem hexenschuß?
wenn ja was kann man tun ausser wärmen?
lg lilli
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ehemaliges Mitglied
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09.03.2007 16:50:48 |
Allgemeine Maßnahmen
Bei einer Reizung des Ischiasnervs muss die Grunderkrankung behandelt werden. Die Beschwerden lassen sich aber bei allen Erkrankungen lindern. Entlastende Lagerungen reduzieren die Zugbelastung auf den Ischiasnerv. Krankengymnastik kann schmerzbedingte Fehlhaltungen korrigieren und schmerzarme Bewegungsabläufe schon in der Akutphase vermitteln. Physikalische Anwendungen (Wärme, Massagen, Rotlicht) reduzieren die muskulären Verspannungen.
Diese Behandlungsschritte werden mit einer konsequenten Schmerztherapie kombiniert. Die Schmerzmedikamente (Analgetika) sollten kontinuierlich eingenommen werden. Zusätzliche muskelentspannende Mittel (Muskelrelaxantia) vermindern die Muskelspannung, die mit jeder Form von Schmerz massiv ansteigt. Damit lässt sich das gegenseitige Hochschaukeln von Schmerz und Muskelverspannung verhindern.
Behandlung nach Ursache
Patienten mit einem Bandscheibenvorfall müssen heute keine Bettruhe mehr einhalten. Nur bei extremen Schmerzen wird für einige Stunden täglich eine schmerzentlastende Beinhochlagerung (Stufenbett) empfohlen.
Wärmeanwendungen entspannen die Muskulatur und verbessern die lokale Durchblutung. Die Schmerzen werden im Akutgeschehen großzügig mit Medikamenten behandelt. Die Nervenzellen "lernen" sonst den Schmerz.
Gleichzeitig beginnt die Krankengymnastik, anfangs schmerzlindernd, nach Abklingen der Beschwerden muskelkräftigend.
Operiert wird bei schweren Vorfällen mit Lähmungen, Blasen- oder Mastdarmentleerungsstörungen sowie in Einzelfällen bei über Wochen andauernden Schmerzen, die trotz Therapie nicht abklingen.
Bei einer Nervenreizung durch Borreliose wird eine zwei- bis dreiwöchige, intravenöse Antibiotika-Therapie mit Cephalosporinen, Penicillin oder Doxycyclin durchgeführt. Antivirale Medikamente (Virustatika) werden gegen die Schmerzen bei einer Gürtelrose im Bereich des Beines eingesetzt.
Abszesse werden unter gleichzeitiger antibiotischer Behandlung chrirurgisch entfernt. Druckbelastungen durch Lagerungsschäden, Geburt oder Operationen können meist nicht aktiv therapiert werden. Hier muss man die Spontanheilung durch den Körper abwarten.
Wichtig ist es, die Rückenmuskulatur zu stärken, beispielsweise durch ein entsprechendes Muskeltraining und Krankengymnastik. In Rückenschulen erfahren Sie nicht nur den theoretischen Hintergrund, sondern können auch ganz praktisch üben. Die Physiotherapeuten überprüfen, ob Sie die Übungen korrekt umsetzen, um weitere Fehlhaltungen zu vermeiden.
Zudem sollte der Arbeitsplatz rückenfreundlich ausgestattet sein: Er sollte aufrechtes Sitzen im richtigen Abstand zum Arbeitstisch, Computerbildschirm und Tastatur ermöglichen. Achten Sie darauf, Ihre Körperhaltung während der Arbeitszeit immer wieder zu verändern.
Bedenken Sie, dass Übergewicht schädlich für den Rücken ist. Auch das richtige, rückenfreundliche Heben von Lasten sollte man sich angewöhnen: Also stets leicht in die Hocke gehen, die Last mit gebeugten - niemals ausgestreckten - Armen hochheben und nah am Körper tragen.
Infektiösen Nervenwurzelerkrankungen wie Borreliose und Gürtelrose kann man durch Stärkung des eigenen Abwehrsystems den Eintritt in den eigenen Körper erschweren. Regelmäßiger Ausdauersport an der frischen Luft, eine ausgeglichene Stimmungslage und eine obst- und gemüsereiche Ernährung regen das Immunsystem an. Gegen das Windpockenvirus (Herpes-Zoster-Virus), das auch die Gürtelrose verursacht, gibt es eine Impfung.
Q: Netdoktor
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Master, m52
Berlin
1340 Beiträge
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09.03.2007 17:35:13 |
Wenn es richtig akut ist hilft es auch nicht mehr,
ansonsten ein sehr gutes Mittel ist der Franzbranntwein.
Muss nicht mal das teure Zeug aus der Apotheke sein, die Alternative von Schlecker ist auch nicht schlecht.
Löst besser Verspannungen über Nacht als andere Mittel, zumindest habe ich in letzter Zeit diese Erfahrung gemacht.
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ehemaliges Mitglied
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09.03.2007 20:52:40 |
Als Schmerzmittel würde ich aus eigener Erfahrung immer Ibuprofen 600 empfehlen.
Bis Stärke 400 ist es frei verkäuflich (also nur apothekenpflichtig); ab 600 ist es verschreibungspflichtig.
Ibu belastet den Magen nicht so wie bspw. ASS.
gute Besserung Lilli-Maus !
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Little25, w30
Thüringen
343 Beiträge
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09.03.2007 21:27:12 |
huhu ihr lieben
erstmal dankeschön für eure tips
@charlene mich hat es nicht erwischt, aber dafür mein schatzi und ibu 600 schlagen rein gar nicht an 
@master den franzbranntwein sind wir gerade am testen, mal sehen.....
im moment bekommt er regelmässig spritzen die bisher wohl auch nicht wirklich ihre wirkung zeigen wollen. naja abwarten, mehr kann man eh nicht tun.
trotzdem danke an euch
lg lilli
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chris77, m30
Thüringen
249 Beiträge
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09.03.2007 22:00:39 |
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Also Voltaren Dispers helfen auch Supi bei schmerzen. Kommt aber drauf an, ob die Bandscheibe auf den Nervenkanal drückt. In dem Fall entlasten!!
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ehemaliges Mitglied
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10.03.2007 09:28:46 |
bei Spritzen kommt es natürlich darauf an, was für welche das sind.
Das kann ja viel gewesen sein.
Cortison, lokale Betäubungsmittel,...?
wenn Ibu als orale Gabe nicht hilft, wird auch voltaren nicht helfen!
Dann würd ich eher an eine Schmerzmittel-Infusion denken.
einer Bekannten von mir hat eine Mischung aus Akupunktur und Chiropraktik geholfen
aber man kann sicher schlecht einen Fall mit dem nächsten vergleichen; jedes
Schmerzgeschehen ist ja individuell .
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Letztes Update: 06.09.2007 07:00
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